Франциска (Франческа) родилась в патрицианской семье в Перрионе возле Рима в 1384 г. В очень юном возрасте ее выдали замуж за Лоренцо ди Понциани из Рима. У супругов родилось трое детей, два сына и дочь, которых Франциска воспитывала сама, не поручая их заботам посторонних, как это было принято в тогдашних знатных семьях. Занимаясь домом и слугами, пеклась не только об их земных нуждах, но и о небесных. Заботливая супруга и мать, находила также время и на помощь бедным своего города. Одаряла соседние храмы облачениями и литургическими сосудами. Отличалась удивительной добротой и отзывчивостью к нуждам соседей. Проводя в хлопотах целые дни напролет, ночами находила время для сладостных бесед с Богом.

Один из сыновей Франциски, Еванджелиста, ушел из этого мира на седьмом году жизни. Единственная дочь, Агнесса, — на шестом.

Принадлежавший им дворец был разрушен во время войны короля Неаполитанского с Папой, поскольку семья поддерживала Папу. В результате Франциска утратила средства к существованию и осталась одна, так как мужа и сына отправили в изгнание.  Во время эпидемии чумы, охватившей Рим с 1413-1414 гг., Франциска, с угрозой для собственной жизни, ухаживала за больными.  По возвращении мужа из изгнания склонила его принести обет полного целомудрия. С этого времени Франциска еще более ревностно предавалась молитве и служению бедным. Вскоре нашлись и другие благородные дамы, пожелавшие вести такой же образ жизни. Так сложилась община под названием Облаток-бенедиктинок с Горы Елеонской, целью которой было освящение своих членов посредством молитвы, дел покаяния и милосердия. Франциска поселилась вместе с ними при церкви Санта-Мария Нуова неподалеку от Римского Форума и Колизея.

По смерти последнего сына, а затем и мужа, Франциска приняла монашеское облачение и окончательно поселилась в общине при церкви. Там и покоится прах святой, скончавшейся 9 марта 1440, в возрасте 56 лет.

Память Святой Франциски Римской — 9 марта.